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小心!女性便秘乳腺癌几率高
2022-08-05

美国加利福尼亚大学的医学专家们曾对1418名妇女进行乳汁及分泌物检查,结果表明,每天大便一次的妇女20人中有1人乳房细胞发育异常,而每周大便少于2次者,4人中便有1人乳房细胞发育异常。这种发育异常的乳房细胞常表现为乳腺和导管上皮的不典型增生,而这种增生往往是乳癌前期病变。

女性更易”便秘”原因

1.生理解剖上的差别——女性子宫在盆腔内挤压直肠,使直肠的弯曲度增大,大便通过比男性慢,因而容易产生便秘。

2.妊娠期胎儿的影响——女性在妊娠期因胎儿增大,压迫直肠,使直肠肛门的静脉回流发生障碍,妊娠期盆底肌肉松弛,也易引起便秘及”痔疮”。

3.女性生殖器官的特点——女性肛门前方是阴道,附近肌肉薄弱,加之妇女生理原因的特殊性,也易致便秘。

粪便中的致突变原可引发乳癌

加拿大多伦多”癌症”研究所的专家发现,便秘者的粪便中存在一种致突变原。经测定,该突变原与目前已知的几种癌物质类似。这些致突变原经肠道吸收后,可随血液循环进入对其相当敏感的乳腺组织,这样,发生”乳腺癌”的可能性就明显地增加了。

合理进食,预防乳腺癌

为了预防便秘的发生,女性应该在平时注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。在每晚睡觉前,最好能揉腹10—15分钟,以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。

而”蜂蜜”、芝麻、大枣等对女性来说,不仅有滋补、美容的功能,还能起到润肠道通便秘作用,可适量食用。经常性便秘的女性,可在医生指导下适当服些润肠药物,中药蕃泻叶有缓泻作用,可每日用3-5克代茶饮用。用胖大海2-3枚浸泡后加糖少许炖服,对缓解便秘也有一定效果。

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