当前位置:变色之言养生人参能改善心脏功能吗
人参能改善心脏功能吗
2022-06-23

人参能改善心脏功能吗?人参是众所周知的滋补保健品,在很多方面都有很好的作用疗效,那人参能改善心脏功能吗?

人参能改善心脏功能吗?

人参能改善心脏功能。人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。

人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。

人参是能改善心脏功能,接下来小编为你介绍几种人参调节心律的食疗方。

1、心律失常--人参抗心律汤

材料:西洋参10g,炙甘草6g,桂枝10g,川芎10g,当归10g,苦参10g,玄参10g,丹参10g,葛根10g,水蛭5g。做法:上诸药水煎2次,取药汁混合。每天1剂,分2次服。饭后半小时许温服,服药4周为1个疗程。

功效:益气养阴,宁心安神。适用于心律失常、频发早搏。

2、心律失常--养心生脉汤

材料:红参粉7.5g,葛根、茯苓、五味子各25g,炙附子、桂枝各10g,细辛、赤芍、当归各20g,三七粉(冲服)各5g,川芎、仙茅各15g。做法:上诸药水煎取药汁。每天1剂,分2次服。4周为1个疗程。

功效:温阳益气活血,补肾养心升脉。适用于缓慢性心律失常。

3、心律失常--温补心阳汤

材料:人参20g,麦冬、丹参各20g,附子10g,大枣、补骨脂各10g。做法:上诸药加水300g,煎30分钟,取汁150g。每天2次,4周为1个疗程,一般连服2个疗程。

功效:温补心阳,滋阴活血。适用于缓慢性心律失常。

虽然人参可以改善心脏功能,但平时我们应该学会保护心脏。

1、要戒烟少酒:烟酒对心脏的影响,虽然不是直接的,但是长期嗜烟如命、酗酒的人,心脏受到冲击往往很大。经常吸烟酗酒的人,发生心肌梗死的概率比普通人高好几倍,因此为了我们的心脏健康的工作,要戒烟少酒。

2、要少吃肉:我们平常吃的猪牛羊等肉类都是红肉,红肉中的饱和脂肪酸会增加坏胆固醇,威胁心脏健康。而这些饱和脂肪酸的大量摄入,容易引发冠心病等心脏疾病。因此我们呢应该少吃红肉,每周最好吃几次海鱼、鸡肉等肉类。有助于提高体内的好胆固醇水平,改善心脏健康。

3、适当摄入食盐:如果一个人每天摄入食盐过多,就会大大增加罹患冠心病等心脏疾病的风险,一般成人每天摄入盐不能超过6克,对于那些有心脏不适的人,吃饭还要清淡一些。所以想更好的保护我们的心脏,还是要适当的吃盐。

4、多吃坚果:坚果护心脏,这我们都知道,但是很少有人能坚持每天都吃,其实每天只要一小把,就能有效的保护我们的心脏,尽量吃原味的坚果,那些加了很多调料的,吃多了反而不利健康。

保护我们的心脏应该从身边小事做起,而不是等到心脏出问题才来想办法补救哦。

变色之言  手机版  网站地图  QQ号:1162063247  技术:建站养米
//文章网站 //统计代码